Отрывки из книги Лизы Аронсон Фонтес «Невидимые цепи: преодоление принудительного контроля в интимных отношениях» (Lisa Aronson Fontes «Invisible Chains: Overcoming Coercive Control in Your Intimate Relationship», 2015).

Контролирующий мужчина чувствует угрозу, если вся жизнь его партнерши не вращается исключительно вокруг него самого. Он пытается контролировать ее передвижения, достижения и связи с другими людьми. Его мотивация может сводиться к собственничеству или неуверенности в себе, но в любом случае контролирующий мужчина всегда и совершенно осознанно пытается отрезать женщину от ее ресурсов, например, лишить ее значимых отношений или денег. Такая изоляция и зависимость вынуждает женщину делать желания мужчины главным в своей жизни и одновременно игнорировать свои собственные потребности.

Контролирующий мужчина чувствует угрозу, если вся жизнь его партнерши не вращается исключительно вокруг него самого.

Контролирующий мужчина становится фильтром для всех контактов женщины с внешним миром. Постепенно он вынуждает ее отказаться от поддержки и помощи ее семьи, подруг и коллег. Изолированная женщина начинает терять собственную идентичность, она чувствует, что она такая, какой ее видит и определяет партнер. Она теряет возможности для самовыражения. Если женщина живет таким образом месяцами и даже годами, то ей становится сложно вспомнить, что она думала и чувствовала раньше, во что она раньше верила.

Поскольку женщина лишена значимых контактов с другими людьми и вынуждена смотреть на любую ситуацию с точки зрения насильника, она теряет связь со своими собственными ценностями и предпочтениями. После продолжительной жизни в изоляции женщина начинает терять ощущение того, кто она такая, ей может казаться, что «ее самой» просто не существует.

Нахождение в контролирующих отношениях психологически очень напоминает участие в секте. Насильник постепенно меняет личность жертвы до тех пор, пока она не теряет контакт со своей прошлой личностью. Как и лидер секты, он изолирует ее, решает, как они должны жить, и отказывается прислушиваться к ее мнению.

Утрата контактов с другими людьми

Мужчина может изолировать партнершу многими способами, при этом он даже не будет выглядеть жестоким и контролирующим со стороны. Его усилия направлены на то, чтобы она оказалась в его полном распоряжении, но поначалу они могут казаться проявлениями любви. Он просто не может расстаться с ней ни на секунду. Он говорит, что беспокоится о ее безопасности. Он просто не хочет, чтобы она слишком утомлялась или уставала.

Контролирующие мужчины часто выбирают женщин намного моложе себя и женщин с гораздо меньшим жизненным опытом. Это позволяет им выставлять попытки ограничить ее свободу как «заботу» о ее безопасности. Но на самом деле ее безопасность тут не при чем, а изоляция причиняет женщине огромный вред.

Контролирующий мужчина изолирует партнершу и делает ее зависимой от себя. Так он подтверждает для себя то, что она находится в его собственности, монополизирует ее навыки и ресурсы и не дает ей получать поддержку от кого-либо кроме себя самого. Он может специально стремиться к тому, чтобы переехать с женой или девушкой как можно дальше от ее семьи и круга общения, чтобы она оказалась там, где она никого не знает и будет чувствовать себя одиноко. Он может под разными предлогами ограничивать ее разговоры по телефону, настаивать на том, чтобы она дала ему доступ к ее социальным сетям и электронной почте. Он может требовать, чтобы она говорила с подругами или семьей «не за счет общения с ним», например, в будние дни, чтобы в выходные она полностью сосредоточила внимание на нем.

Контролирующий мужчина часто изолирует женщину, не давая ей оставаться в одиночестве. Он может настаивать на том, чтобы присутствовать рядом, когда она занимается любыми делами, которые раньше она делала одна. Например, ходит с ней в магазины и всегда присутствует, когда она встречается с подругами. Или он заявляет, что она должна перестать посещать курсы или другую учебу, потому что он не хочет, чтобы она сидела рядом с мужчинами в классе. Или же он не может пойти с ней куда-то, поэтому он просит, чтобы с ней пошла его мать или другая родственница.

Иногда контролирующие мужчины изобретают крайне надуманные объяснения того, почему партнерша не должна заниматься чем-то без него. Например, если раньше она ходила на пробежку с подругами, он может заявить, что она должна перестать заниматься бегом, потому что это помешает ей забеременеть. Или он может вообще никак не объяснять, почему она должна прекратить делать то, что ей нравится, он просто говорит: «Потому что я не хочу, чтобы ты этим занималась».

Работа вне дома не защищает женщину от принудительного контроля, хотя она может защитить ее от тотальной изоляции. Даже когда женщина находится на работе, мужчина может контролировать ее с помощью телефонных звонков и сообщений, электронных писем, а то и заявляется неожиданно на ее рабочее место. Насильник может требовать, чтобы партнерша сразу же шла домой по окончанию рабочего дня и не общалась с коллегами вне работы. Другими словами, работает женщина вне дома или нет, насильник все равно будет давать ей понять: она не может сама решать, как и где общаться с другими людьми.

Многие женщины поддерживают близкие отношения со своими семьями. По этой причине насильник может запрещать партнерше видеться с членами семьи. Или он может подстраивать ситуации таким образом, чтобы визиты ее семьи были как можно короче, происходили как можно реже и были неловкими и напряженными. Он может говорить женщине, что ей пора перейти от роли дочери к роли в отношениях с ним, уговаривать ее проводить меньше времени с семьей. Он может убеждать женщину, что ее близкие являются плохими людьми, что они плохо на нее влияют, что они вредят их отношениям. Насильник может подслушивать ее телефонные разговоры с семьей, ставить женщину в неловкое положение перед близкими, удалять присланные ей электронные письма и сообщения в социальных сетях, выбрасывать семейные фотографии, письма и подарки. Он может угрожать ее семье или нападать на них.

Люди, которые работают вне дома, все равно могут страдать от принудительного контроля, но для них меньше риск тотальной изоляции.

Контролирующий мужчина часто пытается «отпугнуть» от нее других людей. Он может обсуждать женщину с ее подругами и друзьями за ее спиной, стараясь создать у них негативное впечатление о ней. Он знает, что именно нужно сказать, чтобы спровоцировать конфликт, но со стороны может казаться, что он сделал это не нарочно. Он может угрожать или запугивать ее подруг. Или же он может флиртовать с ее подругами и пытаться их соблазнить, а потом он говорит партнерше, что ее подруга пыталась с ним заигрывать. Контролирующий мужчина тратит много сил и времени, чтобы убедить партнершу отвергнуть тех людей, которым она доверяла раньше. Его цель: изолировать ее и сделать зависимой от себя.

Джек покупал много спиртного, когда к его девушке Кэйтлин приходили подруги, а потом подливал им как можно больше выпивки. После этого он говорил ей, что ей не стоит общаться с подругами, потому что они алкоголички. Когда Джек беседовал с подругами Кэйтлин наедине, он рассказывал про нее байки, которые, как он прекрасно знал, оттолкнут их и разрушат их отношения. А наедине с Кэйтлин он говорил, что подруги критикуют ее за ее спиной.

Мужчины, которые используют принудительный контроль, часто изолируют своих жертв все больше, устраивая им проверки на преданность. Насильник заявляет, что если женщина решает увидеться с другими людьми вместо того, чтобы побыть с ним, то это значит, что она его не любит. У насильника то и дело возникают «неотложные проблемы», которые мешают планам его партнерши. Например, когда партнерша пытается выкроить время на себя, контролирующий мужчина начинает настаивать на сексе здесь и сейчас, попадает в аварию, внезапно нуждается в посещении врача или просто закатывает скандал, который требует длительного выяснения отношений.

Мужчины-насильники часто говорят: «Что происходит дома, должно оставаться дома». Они утверждают, что это предательство обсуждать с другими людьми то, что происходит в их паре. Хотя может показаться, что это нейтральное заявление, связанное с охраной частной жизни, это мешает женщине обратиться за помощью. И это часть целенаправленной стратегии по ее изоляции.

Насильники часто утверждают, что это предательство говорить с другими людьми про то, что происходит в их паре.

Лишение женщины работы и денег

Контролирующий мужчина часто делает сложным или невозможным для своей жены или девушки работать вне дома. Он может требовать, чтобы она часто брала больничные, или же он ставит ее в неудобное положение на рабочем месте. Он добивается ее увольнения, потому что это значительно усилит ее изоляцию. Он может говорить ей, что он может позаботиться о ее материальных нуждах, а потому ей нужно уйти с работы или не искать работу. Или же он может уговаривать ее работать на него.

Насильник может настаивать на рождении детей, или вынуждать ее рожать больше детей, чем она хочет, а потом он убеждает ее, что она должна заботиться о детях дома. Он может изолировать ее, нагружая ее огромным списком домашних дел и требуя такого совершенства в их выполнении, что у нее просто ни на что больше не остается времени.

Контролирующий мужчина может потребовать, чтобы женщина заботилась о его больных или престарелых родственниках. Разумеется, некоторые женщины принимают такие решения самостоятельно или по договоренности с партнером. Однако при принудительном контроле мужчина навязывает их женщине, чтобы ему было проще ее контролировать. Эта изоляция также усиливается с помощью других тактик, о которых мы говорим в этой главе.

Мередит 36 лет, она работала в рекламном агентстве, где ей нужно было поддерживать определенный имидж. Джо все больше ревновал ее к работе. Иногда он прятал ее ноутбук и говорил ей, что ей просто нужно «расслабиться». Часто он требовал от нее секса по утрам, когда она собиралась на работу, заставляя ее опаздывать. Однажды утром перед особенно важной презентацией Джо разозлился и швырнул в нее чашку кофе, испортив ее лучший костюм и заставив ее поспешно переодеваться. Мередит делала все, что могла, чтобы с этим справиться. Она купила деловой костюм и хранила его в офисе. Она всегда посылала копии своих презентаций себе на рабочую почту, чтобы Джо не мог ей помешать. Никто из ее коллег не знал, с чем ей приходится иметь дело, хотя некоторые замечали, что она выглядит более усталой и нервной, чем раньше.

Насильник может изолировать женщину, контролируя ее финансы, отказываясь платить за ее насущные потребности, забирая у нее деньги с помощью угроз, обмана, насилия или простого воровства. Он может требовать, чтобы она оплачивала их совместные расходы, в том числе аренду жилья, еду и коммунальные услуги. Он может отказывать жене в кредитной карте или настаивать, что их карты должны быть совместными, а потом специально портить ее кредит. Он может тратить огромные суммы на собственные развлечения, но требовать, чтобы она отчитывалась перед ним за каждую копейку. Он может настаивать, чтобы вся ее зарплата поступала на их совместный счет, а после этого он выделяет ей с него крохотную сумму. Часто договор аренды и коммунальные платежи оформлены на имя женщины, и ее партнер обещает платить по счетам, но не делает этого. Если из-за его трат семья оказывается в долгах, то она начинает нести ответственность за погашение долга, экономя на себе и детях.

Иногда женщина оплачивает образование насильника, его машину или оборудование для его работы. Хотя он клянется, что вернет ей все деньги, он этого не делает. Когда насильник считает, что его партнерша собирается уйти, он может попытаться заставить ее остаться или вернуться, лишая ее денег или портя кредитную историю. Без денег изоляция женщины значительно ухудшается.

Иногда контролирующий мужчина обеспечивает партнершу деньгами и роскошным образом жизни, который она не сможет позволить себя сама. Подчинение каждому его желанию становится ценой, которую ей нужно платить за его богатство. Если же она попытается уйти, он может предъявить ей счет и заявить, что она должна ему огромную сумму денег.

Разрушение ее репутации и отношений

Некоторые насильники изолируют и контролируют своих партнерш, разрушая их репутацию или угрожая это сделать. Например, старшеклассник угрожает распространить сексуальные слухи про девочку, которая отказывается делать то, что ему хочется. Женщина, которая сталкивается с такой ситуацией, может начать ограничивать свои социальные контакты, потому что она не уверена, кого ее контролирующий партнер или бывший партнер успел настроить против нее. Ему не обязательно рассказывать про нее правду, чтобы причинить реальный ущерб.

Контролирующий мужчина нередко стремится к тому, чтобы узнать самые личные детали о жизни женщины еще в самом начале их отношений. Может показаться, что это проявление его любви к ней. Но с течением времени она понимает, что он использует это знание как оружие, чтобы ее контролировать.

Для мужчин, применяющих принудительный контроль, бывает характерна почти постоянная ревность, поэтому их партнершам может быть сложно посещать обычные социальные мероприятия или общаться с другими людьми. Контролирующий мужчина может обвинять партнершу во флирте или сексуальных отношениях с ее друзьями и коллегами. Или же он может говорить ей, что другие мужчины «запали» на нее, а она просто слишком глупая и не замечает этого. Женщины часто сообщают о том, что им приходилось быть крайне осторожными в отношении того, что они делают и говорят, в том числе как они одеваются и красятся, потому что спровоцировать ревность партнера могло буквально все.

Экстремальная ревность партнера мешает женщине нормально общаться с другими людьми.

Это может показаться противоречием, но иногда контролирующий мужчина специально пытается сексуализировать отношения женщины с другими людьми. Он может делать это, потому что для него это проявление сексуального контроля над ней. Кроме того, он может испытывать сексуальное возбуждение, когда видит, что «принадлежащая ему» женщина возбуждает кого-то еще. Это может быть проявлением его гомосексуальных чувств, когда ему нравится наблюдать за возбуждением других мужчин и представлять себя на месте партнерши. До тех пор, пока он контролирует ее контакты, он может не испытывать ревности.

Бобби настаивал, чтобы его девушка, Мерсайда, носила обтягивающие и короткие топы, когда они выходили из дома, даже на встречи с семьей. В общественных местах он спрашивал ее, кто из мужчин кажется ей наиболее привлекательным, и он понуждал ее флиртовать с ними. Он заставлял ее открывать рабочим и курьерам дверь в нижнем белье. Бобби ругал Мерсайду за отказ участвовать в его «играх», но одновременно критиковал ее за то, что она «слишком наслаждается» ими. Мерсайде часто хотелось спрятаться от всех, ей было стыдно за то, как она себя вела по настоянию Бобби.

Насильник искажает и осложняет отношения партнерши, когда он сексуализирует их с помощью ревности или трансформирует их из нейтральных в сексуальные.

Изоляция с помощью технологий

Контролирующий мужчина очень часто манипулирует телефоном жертвы, ее компьютером, вмешивается в ее электронную коммуникацию, о чем мы говорим в главе про преследование.

Контролирующие мужчины очень часто манипулируют телефонами партнерш.

Все чаще пары обмениваются множеством сообщений и фотографий. Контролирующий мужчина может использовать эти данные, чтобы разрушить репутацию партнерши или бывшей партнерши. Он может оказывать давление на жену или девушку, чтобы она делала интимные или сексуальные фотографии. Он может снимать интимное видео с ней без ее согласия. Затем он угрожает послать эти фото и видео ее знакомым, родственникам, коллегам или начальству – всем в ее контактах телефона, электронной почты и социальных сетей, если она не будет делать то, что он хочет. Существуют целые веб-сайты и блоги для размещения так называемой «порно мести» – откровенных фотографий и видео, которые мужчины публикуют для мести бывшей партнерше.

Питер смотрит порно не менее часа каждый день, что не нравится его жене, Эйприл. Он оказывает на нее давление, убеждая заниматься сексом с другими мужчинами и посещать вместе с ним отель для свингеров. Хотя Эйприл иногда смотрела порнографию вместе с Питером и посещала места, где собирались свингеры, чтобы его порадовать, она не могла заставить себя заниматься сексом с другим мужчиной. Когда Эйприл съехала из их дома и заявила, что она хочет развестись, он ответил, что у него есть видеозаписи и фотографии из каждого места, которое они посещали, и он отправит их ее начальнику, матери, детям и всем, кого она знает, если она не вернется.

Поначалу Эйприл чувствовала себя испуганной и беспомощной. Затем она поняла, что у нее есть гораздо более длинный список плохих поступков Питера, начиная от его бывших арестов до нелегального поведения сейчас и использования компьютера на работе для просмотра порнографии. Эйприл предъявила Питеру этот список и сказала, что больше не собирается мириться с его издевательствами. Она сказала, что если он поставит под угрозу ее репутацию, то она сделает то же самое с ним. После этого он отступил.

Иногда насильники подначивают других людей, чтобы те посылали женщине неприятные и оскорбительные сообщения. Умышленное и повторяющееся использование технологий для причинения вреда и преследования называется «киберхарассмент», и это является преступлением.

Иногда контролирующий мужчина выдает себя за женщину в социальных сетях, что также противозаконно. Эти действия могут уничтожить репутацию женщины и подвергают риску ее работу и социальную жизнь.

Сэм создал на популярном веб-сайте для шоппинга аккаунт под именем своей бывшей жены, Сэнди. Под ее именем он размещал на сайте странные комментарии и обзоры секс-игрушек и порнографических книг. Он также взломал электронную почту Сэнди и посылал с нее неприличные письма ее клиентам, коллегам и начальству. Эти сообщения были настолько недопустимыми, что ее начали избегать, а начальник потребовал личной встречи с ней. Сэнди объяснила, что происходит. Он выразил сочувствие, но одновременно заявил, что прекращает с ней трудовой договор, потому что компания не хочет «иметь дело с такими проблемами». Начальник посоветовал Сэнди снова подать заявление о приеме на работу, когда она «со всем разберется». Действия Сэма были противозаконной кражей личных данных.

Киберхарассмент принимает много форм и является преступлением. Насильник может забрасывать женщину сотнями сообщений одновременно или посылать одно и то же сообщение сотням или тысячам людей. Региональное законодательство по этому поводу может различаться, но если сообщения вызывают страх и опасения за свою жизнь, они являются преступлением.

Насильное лишение свободы

Экстремальная изоляция – это когда насильник комбинирует все тактики, указанные в этой книге, и начинает контролировать женщину до такой степени, что это можно описать только как насильное лишение свободы. Жертва насильного лишения свободы сосредоточена на том, как выжить здесь и сейчас. Она полностью поглощена мыслями о том, как вести себя с насильником и угодить ему, чтобы избежать его мести и наказаний. В таком положении женщина может испытывать дезориентацию и полное отчаяние.

Некоторые контролирующие мужчины намеренно ослабляют физическое состояние женщины, например, часто будят ее ночью, ограничивают ее доступ к еде и медицинской помощи, навязывают множество нежелательных беременностей, регулярно избивают и насилуют.

Женщина, которая находится в полной изоляции и контролируется мужчиной, может быть жертвой насильного лишения свободы.

Кара должна была «заработать привилегию» выйти из дома, совершая с мужем сексуальные действия, которые были для нее отвратительны и болезненны.

Муж Марлы запирал ее в квартире каждое утро и открывал дверь только когда возвращался домой. Он говорил, что это для ее защиты. Он водил ее в продуктовый магазин в качестве награды за «хорошее поведение».

Муж Гиты не разрешал ей никуда ходить без сопровождения. Он настаивал на том, чтобы присутствовать при ее встречах с врачами, объясняя это в клинике «культурными традициями».

За несколько лет парень Хэтти настолько разрушил ее самооценку и здоровье, что она не выносила, когда на нее смотрели другие люди – она едва могла смотреть сама на себя в зеркало.

Насильное лишение свободы может включать такие преступления как похищение и незаконное лишение свободы. Поведение насильника может особенно пугать, потому что является непредсказуемым. Женщины, незаконно лишенные свободы, чувствуют беспомощность и отчаяние. Иногда они пытаются бороться со своим насильником в надежде спасти себя от полного уничтожения.

Сопротивление изоляции

Люди просто так не отказываются от своего права принимать собственные решения в отношении своей жизни и круга общения. Женщина, которую изолируют принудительным контролем, ищет способы для безопасных контактов с другими людьми. Она может заводить беседы в церкви, в парикмахерской, в продуктовом магазине, в школе своих детей. Она может составить расписание для телефонных звонков семье и подругам, записаться в спортзал, книжный клуб или родительскую организацию. Она может общаться в Интернете, искать работу, возобновлять учебу. Она может прятать деньги, чтобы использовать их для себя и своих детей.

Контролирующий мужчина саботирует эти попытки с помощью прямых запретов или действий, которые делают их невозможными. Он прилагает невероятные усилия лишь бы его партнерша не общалась с другими людьми и не оставляет ее в покое, пока она не прекратит эти попытки. Женщина, которая подвергается принудительному контролю, со временем понимает, что ее партнер мешает ее значимому общению. Тем не менее, связи с другими людьми – это ключ к ее спасению и благополучию.